楽しく生きるためのブッダの教え

「ブッダの教え」を元にして、悩みや恐れなどのストレスを取り除き、残りの人生を楽しく生きるためのブログです。解釈方法は、哲学、脳科学、心理学、そして、直感によるものです。経典の直訳とは異なっていることをご理解の上お読みくだされば幸いです。

2019-11-08から1日間の記事一覧

今、何を信じていますか?

人の行動は、感情にコントールされています。 だから、今自分がどんな感情を抱いているか、常に見張っておく必要があるのです。 人の感情には、プラスとマイナスの感情がありますよね。 たとえば、 プラスの感情は…嬉しい、気分が良い、ワクワクする、美味し…