楽しく生きるためのブッダの教え

「ブッダの教え」を元にして、悩みや恐れなどのストレスを取り除き、残りの人生を楽しく生きるためのブログです。解釈方法は、哲学、脳科学、心理学、そして、直感によるものです。経典の直訳とは異なっていることをご理解の上お読みくだされば幸いです。

前回のブログで、気分が人生を決めると言いました。気分が良ければ、成功や幸福を引き寄せますが、反対に、いつも気分が悪ければ不幸を引き寄せるからです。これは、真理ですが、いつも「気分が良い」というのは難しいです。というよりも、毎日気分がハイ…