「平凡」な人がどうやって「非凡」な成功を得られるか!
一生、毎日がワクワクした人生を送る方法
あなたは、子供の頃、遠足に行く前の日にお菓子をリュックに入れながら、翌日遠足に行っている自分を想像しワクワクしたのを覚えていますか?
私なんか余分に買ったお菓子を何度も入れ替えては、友達と何をして遊ぼうかと想像だけでワクワクしたものです。
もし、あなたも、あの時のように純粋にワクワクした気持ちで、人生を送りたいのでしたら、本日の記事はお役にたつものと信じます。
「いいえ私は、ワクワクしなくてもいいからお金を儲けることが出来れば良い。」という人はいないと思います。
たとえ、お金が充分であっても、心が沈んでいたとしたら、楽しいでしょうか?
反対に、今を生きるだけしかお金がなくても、将来の夢を実現できると信じてワクワクしながら生きている方が、楽しくないですか?
それに、現実問題として、前者と後者では最終的にどちらが成功すると思いますか?
成功というのは、究極的にはトータルに成功することです。
お金、人間関係、健康、ビジネス、環境、精神、感情、時間すべてにおける成功のことです。
この内の1つだけや2つだけ成功しても、残りの面が上手くいってなければ、不幸な人生といえます。
たとえば、お金が裕福にあっても、家族から孤立していたら?
家族と上手くいっていても、ビジネスが倒産すれば?
こんなふうに偏っていては、本当の成功は得られません。
本当の成功は、物心両面において自身のニーズや価値観を満たさないと得られないものです。
これらが満たされると、心がワクワクします。
そして、面白いことに、心(脳)はイメージしていることと現実との区別がつきません。
考えていること、思っていることが、その人にとっては事実なのです。
ナポレオンヒル博士の「思考は現実化する」で有名ですね。
もっと、面白いのは、その人の人生は脳で考えているとおりになるということです。
それは、いい考えでも悪い考えでもです。
だから、ワクワクしている時の頭の中は、その人の頭の中に楽しいことや嬉しいことがイメージされているからです。
もし、悲しいことや辛いこと、嫌なことを考えていては、ワクワクすることはありません。
人がワクワクするものは、その人が本当に欲しい物、欲しい結果です。
満たされていないものだから、満たされることを想像するとワクワクするのです。
充分にお金があり満たされている人が、お金が入ってくることを考えてもワクワクできないかもしれません。
お金が不足している人だから、お金が儲かることを考えるとワクワクするのです。
もう、お分かりだと思います。
人がワクワクするためには、本当に欲しいもの、満たされていないものを明確にすることが基本です。コーチングではアウトカムと言います。
アウトカムを明確にしただけでも、ワクワクします。
でも、それだけでは、毎日、モチベーションを持続することは困難です。
モチベーションは変化するものだからです。
毎日、ワクワクするためには…
①アウトカムを達成するための計画を練る
②年間計画、月間計画、週の計画、一日の行動計画を作成する
③計画を実行して、常に方向を修正する。
④毎日、何度もアウトカムと計画を見てイメージする。
成功は、想像力がどれだけあるかで決定します。
人によって、想像力に差があります。
成功する人というのは、この想像力を持って生まれています。
「平凡」な人が、「非凡」な成功を実現するためには、想像力を味方につける必要があります。
ところが、想像力を沸かすためのツールを使うことで、誰でも簡単に想像できます。
成功を想像するためのツール例
・ビジョンボード(アウトカムの写真など)
・アファーメーション(励ます言葉)
これらは一般的ですが、私の場合は、「感謝法」があります。
これは、誰でも簡単に出来るのでお勧めです。
方法としては、A4の用紙の真ん中に大きく「感謝します」と書いて、その周りに、ペンで「家族に感謝している」とか、「自分の脳に感謝している。」というように、思いつくものすべてを書いていきます。
感謝することを書きながらアウトカムがイメージされるので、嬉しくなれます。是非行ってみてください。
この他にも、自分が楽しくなれる、嬉しくなれる、ワクワクするというものを30個以上書きだすという方法があります。
そこに書き出した事柄が、あなたにとってのアンカーリングです。アンカーリングというのは、そのことを見たり行うと、一瞬に良い感情に結び付くもののことです。
だから、モチベーションが低いときにワクワクを引き起こす時にやると効果があります。
人によって、アンカーリングは違いますので、時間をかけてアンカーリングの一覧表を作っておくことをお勧めします。
これらを習慣にすると、毎日の生活はどうなると思いますか?
一日中、ワクワクできることになります。
それって、「非凡」な成功が約束されていることになるのです。